My mind......

春になりました。 昨日の日曜日、お彼岸には少し早いのですが入院中の義母に会いに福岡に行き、萬行寺にお墓参りに行ってまいりました。 前回訪れたのは、確か去年の秋。 お墓参りといっても街の中心地のお寺なので、納骨堂です。 左側のビルが納骨堂。 そして、その右側にも新しい納骨堂が建設される予定ですが、 その予定地にこんなものが掲げられていました。 なになに？ 埋蔵文化財発掘調査中？ 工事現場の中をのぞくとこのようになっていました。 「これはいつの時代の何なんだろう･･･」と、 遠い昔に思いを馳せて･･･ まったく想像がつかない私でした。

今日、NPOえんじょいんと主催の「河野美代子先生」の講演会に参加させていただきました。 河野先生のブログはいつも拝見させていただいていましたが、お会いするのは初めてです。 「心と体のアンチエイジング　～これからが活躍の時～」というタイトルでの講演でしたが、河野先生のお話は多岐にわたり、そのどれもがとても興味深くまたとても身近な内容で、そしてそれをとても楽しく表現して下さり、あっという間に講演終了の時間になってしまいました。 講演が終わった後も当分（いえいえ、いまだに！）「もっともっと、先生のお話を聞き続けたいなぁ」感が拭えません。 それほどわかりやすく興味深い内容でした。 河野先生、ありがとうございました。 また機会があればぜひお話を聞かせていただきたいと思います。 「肥満はよくないことか？」 先生の講演の中の一説です。 「肥満」はよくないことはわかっていますが、「ふくよかである」ということは、必ずしも悪いことではないとのお話しでした。 皮下脂肪は女性ホルモンをも蓄えているということでした。 「悪くない」と聞くと、気が緩みます。 でも、「肥満はよくない」との心の声とのせめぎ合いで、中間で手を打とうとする私の悪いところ･･･。 これくらいならいい？ いくら「88kcal」と言っても 23：00のおやつはダメでしょう･･･！ 自分に優しい「めるちる」でした(-_-;) つまり？･････ 袋は破られたとさ...